Das menssensus® Verfahren
Phase I

Das menssensus® Verfahren
Phase I

Gesundheit · Wohlfühlgewicht · Geistige Fitness · Mentale Stärke & Ausgeglichenheit

Physische & Biopsychologische Ebene

Gesunde Ernährung & Lebensweise, was Sie wirklich beachten müssen | menssensus® Institut Zülpich

Vorweg möchten wir Sie darauf hinweisen, dass Phase I des menssensus® Verfahrens kein Verfahren im allgemein üblichen Sinne ist, bei dem Sie ganz bestimmte Produkte nehmen oder eine ganz bestimmte Diät einhalten müssen. Phase I des menssensus® Verfahrens ist vielmehr die Summe der Erkenntnisse aus unserer Forschung, aus der einzigartigen Forschungsweise, die zur Anwendung kam, und zeigt auf, was Sie beachten müssen, um nachhaltig zu Gesundheit, Wohlfühlgewicht und Mentale Stärke & Ausgeglichenheit zu finden, erläutert die (Grund) Gesetze des Organismus und jene Faktoren, die es zu beachten gilt, was aber gerade nicht bedeutet, dass Sie nun ein Leben lang eine bestimmte “Diät” etc. einhalten müssen, weil dies weder nötig noch von Vorteil ist!

Im Verlaufe der intensiven Forschungsarbeit hat sich peu a` peu immer deutlicher gezeigt, welche Faktoren in unserer Ernährung welchen Einfluss auf unseren Organismus haben, wie unser Organismus tatsächlich funktioniert, welches seine (Grund) Gesetze und welches die grundlegenden Faktoren sind, die über Gesundheit oder Krankheit, über Normalgewicht oder Übergewicht entscheiden.

Dabei spielen diese Faktoren nicht allein auf der körperlichen Ebene eine Rolle, machen uns physisch krank oder gesund, sondern wirken sich auch auf den mentalen Bereich entsprechend positiv oder negativ aus. Hat man diese Tatsache erst einmal ganz bewusst wahrgenommen und sich vor Augen geführt, ist es im Grunde auch logisch, wird doch unser Gehirn ebenso wie alle anderen Zellen von Organen, Knochen, Muskeln etc. durch die Inhaltsstoffe unserer Ernährung versorgt, und durch Umweltfaktoren, Lebensumstände und Lebensweise beeinflusst. Warum also sollte unser Gehirn anders reagieren und es damit nicht auch im schlimmsten Falle zu psychischen Erkrankungen kommen.

Unsere Zellen, wie dies Wissenschaftler aus dem Bereich der Zellbiologie / Epigenetik bereits feststellen konnten, sind jedoch in gewisser Weise intelligent und so versuchen sie uns zu veranlassen, etwas zu tun, damit es uns gut geht, damit wir gesund bleiben. Sie veranlassen uns durch Hungergefühl, etwas zu uns zu nehmen, damit sie versorgt werden. Leider nehmen wir dennoch nicht immer das Richtige zu uns, vor allem dann nicht, wenn uns unsere Intuition, unser Instinkt verlassen hat. Dann verursachen die Zellen erneut Hunger und wir nehmen wieder etwas zu uns. Ob es diesmal wohl das Richtige sein wird?

Was Sie wirklich bei der Ernährung beachten müssen, um gesund zu werden, zu bleiben | menssensus® Institut Zülpich

Leider mussten wir im Verlaufe der Forschung, der Erkenntnisgewinnung zunehmend feststellen, dass sowohl die Ernährungsempfehlungen als auch Empfehlungen anderer wissenschaftlicher Zweige der letzten Jahrzehnte teils falsch waren und damit, neben veränderten Lebensumständen und weiteren Faktoren, mit zu dem Dilemma beigetragen haben, welches wir heute haben.

Eine dramatisch gestiegene und noch immer steigende Vielzahl sogenannter Zivilisationskrankheiten wie Herzinfarkt und andere Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall, Allergien, Nahrungsmittelintoleranzen, Krebserkrankungen, Demenz, Alzheimer Demenz, Übergewicht, Adipositas und viele andere mehr, mit inzwischen auch dramatisch steigenden Zahlen im Bereich der Psyche wie Depressionen, Burnout-Syndrom, etc. und die sogenannten psychosomatischen Krankheiten. Bei Letzteren indes wird unserer Erkenntnis nach mangels besseren Wissens zumindest teilweise an der falschen Stelle gesucht, weshalb keine organische Ursache gefunden wird und man keine andere Erklärung hat, als sie im psychischen Bereich zu sehen.

Gesund und nachhaltig abnehmen | menssensus® Institut Therapiezentrum Zülpich

Die Zivilisation, ihre technischen Errungenschaften haben uns zweifelsohne Vorteile gebracht, aber auch ebenso viele Nachteile. Im letzten Jahrhundert, als die Menschen noch intuitiver handelten und sich dadurch zwar auch nicht immer gesund, aber immerhin doch insgesamt gesünder ernährten, aber vor allem instinktiv auch noch für insgesamt gesündere Lebensumstände sorgten, wurden sie älter als jemals zuvor in der Geschichte der Menschheit. Doch inzwischen ist das System in gewisser Weise wieder zusammengebrochen, hat Viele ihr Instinkt verlassen und so kommt es dazu, dass die Menschen wie in Frühzeiten zunehmend bereits in jungen Jahren (teils schwer) erkranken, ein 16-Jähriger einen Herzinfarkt erleidet, Kleinkinder bereits unter Diabetes leiden und schon Jugendliche unter dem Burnout-Syndrom oder Depressionen leiden etc., wenngleich Medizin und Pharmaindustrie sie auch heute noch lange am Leben erhält, aber nicht wirklich gesund macht. Wobei dies natürlich auch einen aus ihrer Perspektive triftigen Grund hat: Umsatz bzw. Gewinn, wie dieses Thema auch immer wieder gern von Kritikern in den sozialen Medien aufgenommen wird. Unseres Erachtens nach zu recht, auch wenn man vielleicht jene Pharmaunternehmen, die sich auf Naturheilmittel spezialisiert haben, ausnehmen kann. Dies aber nur nebenbei.

Nachhaltig für Geistige Fitness und Mentale Stärke & Ausgeglichenheit sorgen | menssensus® Institut Zülpich

Nun, da die Forschung abgeschlossen und alle (wesentlichen) Ursachen gefunden sind, brauchen Sie Ihren Instinkt zunächst auch nicht unbedingt. Im Rahmen der von uns angebotenen, überwiegend therapeutischen Workshops erfahren Sie, worauf Sie bei Ihrer Ernährung tatsächlich achten müssen und welche Faktoren darüber hinaus wichtig sind, um zu einem gesunden Leben zu finden, sowohl physisch als auch mental. ……. und sollten Sie immer noch befürchten, dass wir Ihnen nun mit einer speziellen und nach heute allgemein als gesund erachteten Diät kommen, können wir Ihnen – wie bereits eingangs angedeutet – schon jetzt sagen, weit gefehlt. Wie sich in  der Forschung gezeigt hat und inzwischen auch darüber hinaus bewiesen ist, kommt es vor allem auf einige wenige, dafür umso wesentlichere Faktoren an.

Haben Sie sich erst einmal eine Weile an die Empfehlungen gehalten, wird ihre Intuition auch wiederkehren und sie jenseits des vorhandenen Wissens von ganz allein das Richtige tun lassen, es sei denn, Ihre unbewussten, pränatalen und frühkindlichen Prägungen blockieren dies immer mal wieder. Wenn Sie diese Ebene als Negativfaktor auch beseitigen möchten, dann ist die Phase II, die an sich Ursprung der Forschung war, das geeignete Mittel der Wahl.

Der Weg zu Gesundheit führt durch die Küche, nicht durch die Apotheke
Sebastian Kneipp

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