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Depressionen richtig behandeln

 

 

 

Die schlimmste Form der Traurigkeit ist die, die man niemandem erklären kann, nicht einmal sich selbst.

Autor unbekannt

Depressionen gehören mittlerweile zu den häufigsten Krankheiten in Deutschland. Man geht davon aus, dass 15 % aller Männer und 24 % aller Frauen im Laufe ihres Lebens an einer Depression erkranken. Die WHO (Weltgesundheitsorganisation) schätzt sie sogar als schwerwiegendere Krankheit ein als z. B. Diabetes oder eine Herzerkrankung, woran man erkennen kann, wie schwer eine Depression tatsächlich für die Betroffenen ist.

Bis heute können die Wissenschaftler nicht genau erklären, warum eine Depression wirklich entsteht. Es wird angenommen, dass viele verschiedene Faktoren bei der Entstehung der Krankheit beteiligt sind. Als mögliche Ursachen werden vordergründig psychische Faktoren gesehen, so z. B. Verlust und Verlustängste, Störungen in der Kindheit (z. B. Gewalt in der Familie, Liebesentzug, Ablehnung seitens der Eltern, Selbstwertprobleme durch ständige Erniedrigung etc.), traumatische Faktoren (Missbrauch, psychischer Druck, finanzielle Not, soziale Isolation, Konflikte in der Familie, Stress, Krankheit) und erbliche Veranlagung. Daneben werden auch körperliche Erkrankungen als mögliche Auslöser betrachtet. So z. B. dauernde Schmerzen, Erkrankungen der Leber und der Schilddrüse, chronische Erkrankungen, Alkohol- und Tablettenmissbrauch, Parkinson u.a. Auch biologische Faktoren gelten als mögliche Ursache, da z. B. durchweg bei an Depression leidenden Menschen ein veränderter Haushalt von Neurotransmittern festgestellt wurde, Botenstoffe, die an der Weiterleitung von Nervenimpulsen beteiligt sind, sowie das erhöhte Aufkommen von Depressionen bei Frauen nach einer Geburt und/oder in den Wechseljahren, weshalb man auch von der Mitverantwortlichkeit des Hormonhaushaltes ausgeht.

… doch sind dies wirklich die einzig wahren Hintergründe?

Zweifelsohne spielen psychische / seelische Faktoren eine Rolle, spielen die Prägungen der Vergangenheit, tiefenpsychologische Aspekte eine Rolle. Doch haben nach erfolgreicher Entwicklung einer tiefenpsychologischen Therapie weitere mehr als 10 Jahre der intensiven Forschungsarbeit und einzigartigen Forschungsweise im Bereich Ernährung, Nahrungsergänzung und Lebensumstände wie Lebensweise auch die wahren Hintergründe jenseits der Psyche, auf der physischen bzw. biopsychologischen Ebene aufdecken lassen, die erheblich zum Ausbruch einer Depression beitragen, wie sie darüber hinaus gezeigt haben, dass physische Erkrankungen und biologische Faktoren nicht als (einzige) Ursache gesehen werden können, sondern (zumeist) vielmehr die gleiche/n Ursache/n haben.

Sie alle basieren auf einer ungünstigen Ernährung und Lebensweise bei teilweise gleichzeitig ungünstigen Lebensumständen, auf einer Fehl- und Mangelversorgung mit Nährstoffen, wobei tatsächlich auch psychische Faktoren in zweierlei Hinsicht dazu beitragen können. Erstens darin, dass die pränatalen und frühkindlichen Prägungen die Ernährungs- und Lebensweise mitsteuern und zweitens darin, dass mentale Disharmonien aufgrund erhöhten Verbrauches wiederum mitverantwortlich für eine Unterversorgung mit den positiv wirkenden Nährstoffen sind, während die negativ wirkenden zurückbleiben, was unter anderem auch zum Ausbruch einer Depression führen kann. Ein Teufelskreis also unter Umständen, den man jedoch durchbrechen kann!

Im Verlaufe der insgesamt elfeinhalb Jahre Forschung konnten und mussten wir immer wieder feststellen, wie neben weiteren Faktoren insbesondere die Ernährung, wozu auch das Trinken gerechnet werden muss, auf mentaler wie physischer Ebene wirkt, wie körperliche Symptome auftraten und wieder verschwanden, wie die Stimmung rauf

und runter ging. Wie heißt es so schön, “himmelhoch jauchzend – zu Tode betrübt” und hierbei spielte in dem Moment ausschließlich die (experimentell höhere) Dosis an Wirkstoffen – äußere Faktoren wie belastende Lebensumstände, Stress o.ä. taten hier nichts zur Sache -, eine Rolle, auf die der Organismus reagierte, auch das Gehirn, welches ja mit den gleichen Wirkstoffen versorgt wird wie der Rest des Körpers.

Wissenschaftler haben in den vergangenen Jahren / Jahrzehnten viele Ernährungsempfehlungen herausgegeben, doch waren sie alle richtig? Heute werden sooo maaanche seitens derselben oder anderer Wissenschaftler wieder revidiert und was man nach damaligem Forschungsstand nicht essen sollte, soll heute plötzlich wieder gesund sein. Die Wissenschaft scheint also selbst nicht so genau zu wissen, was denn nun wirklich gesund und ungesund ist. Unserer Meinung nach, weil sie sich viel zu sehr im Detail verliert, anstatt auch das ganze Bild zu betrachten.
…. und genau dies haben wir in über 10 Jahren der Forschung getan. Wir haben ebenso ins Detail geschaut wie wir auch das ganze Bild betrachteten und mit verschiedenen Faktoren und Kombinationen arbeiteten.

…. und so können SIE heute nicht nur von dieser einzigartigen Forschung profitieren.

Wir haben dieses WWS nicht umsonst tatsächlich Workshop | Seminar | Workout Depressionen genannt, denn es beinhaltet alle Bereiche. Seminar, weil Wissen, insbesondere über die Ernährung und seine Wirkung auf den Mentalbereich,  vermittelt wird, Workshop, weil wir uns gemeinsam Ihre persönliche Situation, gerade auch im Bereich Ernährung & Lebensweise anschauen und Workout, weil wir zudem auch auf die (tiefen) psychologische Ebene schauen, und jene Themen herausarbeiten, die auf psychologischer Ebene zu Ihren Depressionen geführt haben könnten. Damit wird sowohl die psychologische als auch biopsychologische Ebene abgedeckt, und profitieren Sie obendrein auf der rein physischen, körperlichen Ebene, haben aber vor allem alle Mittel in der Hand, um Ihren Depressionen zu begegnen.